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 大家都知道，对于我们来说，一个好的胃，是很重要的，它是我们每天能够健康吃饭，健康生活的鼎力之源。对于上班来说，最痛苦的事情，便是工作忙碌，特别是每天下午，到了下班时间，依然分不开身，没有时间吃饭，所以，常常会误时，不知道何时才能吃上饭。正是因为这个情况，因为经常的推迟时间吃饭，所以时间一长，对于自己的胃，有一定的损伤。而工作是无法掰得开的，我们必须以之为第一，那么，我们就应该捍卫好自己

有一句话，叫作饥不择食，意思是说，在人饿得受不的时候，不管是什么食物，不管是不是可口，都不再计较了，随便就吃，抓住就吃，不管好坏。但是，有一些食物，在我们空腹的时候，吃了会不好的，这里略举一二。先说一下香蕉为什么不可以空腹吃。

希望大家为了自己的健康着想，一定要遵守时间，到了饭点再吃饭，不到饭点，你就忍一忍。 

 中国与外国人，在饮食上，有不少的习惯，都是存在着极大的差异的，这种差异，表现在文化上，就是一种风俗的不同。比如在炝锅上，就存在着不同。我们以美国人来说，他们的一般情况下，做烹调的时候，都不会采用大火进行